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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Slovaquie : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis