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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling