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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Bahamas : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Bahamas : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Bahamas : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Bahamas : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Bahamas : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Bahamas : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Bahamas : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Bahamas : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Bahamas : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Bahamas : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Bahamas : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Bahamas : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Bahamas : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Bahamas : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Bahamas : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Bahamas : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Bahamas : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling