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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Slovaquie : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Slovaquie : 09H00
Bermudes : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Bermudes : 05H00
-
Slovaquie : 11H00
Bermudes : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Bermudes : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Bermudes : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Bermudes : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Bermudes : 10H00
-
Slovaquie : 16H00
Bermudes : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Bermudes : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Bermudes : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Bermudes : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Bermudes : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Bermudes : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Bermudes : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness