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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis