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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) sans oublier Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Cornelius Pindling