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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Slovaquie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Slovaquie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Slovaquie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Slovaquie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Slovaquie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
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