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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas), Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen