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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Slovaquie : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Slovaquie : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Slovaquie : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Slovaquie : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Slovaquie : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Slovaquie : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Slovaquie : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Slovaquie : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Slovaquie : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Slovaquie : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Slovaquie : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Slovaquie : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Slovaquie : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Marguerite Davis