Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Slovaquie : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Slovaquie : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Slovaquie : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Lucie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.