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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Sint Maarten : 02H00
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Slovaquie : 08H00
Sint Maarten : 03H00
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Slovaquie : 09H00
Sint Maarten : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Sint Maarten : 05H00
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Slovaquie : 11H00
Sint Maarten : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Sint Maarten : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Sint Maarten : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Sint Maarten : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Sint Maarten : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Sint Maarten : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Sint Maarten : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Sint Maarten : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Sint Maarten : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Sint Maarten : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Sint Maarten : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Sint Maarten : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten sans oublier Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque