Décalage Horaire entre la Slovénie et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Slovénie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Slovénie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Slovénie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Slovénie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Slovénie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Slovénie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Slovénie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Slovénie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Slovénie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Slovénie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Slovénie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Slovénie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Slovénie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Slovénie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Slovénie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Slovénie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Slovénie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Ljubljana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis