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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Slovénie : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling