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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Aruba : 00H00
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Slovénie : 07H00
Aruba : 01H00
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Slovénie : 08H00
Aruba : 02H00
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Slovénie : 09H00
Aruba : 03H00
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Slovénie : 10H00
Aruba : 04H00
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Slovénie : 11H00
Aruba : 05H00
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Slovénie : 12H00
Aruba : 06H00
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Slovénie : 13H00
Aruba : 07H00
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Slovénie : 14H00
Aruba : 08H00
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Slovénie : 15H00
Aruba : 09H00
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Slovénie : 16H00
Aruba : 10H00
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Slovénie : 17H00
Aruba : 11H00
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Slovénie : 18H00
Aruba : 12H00
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Slovénie : 19H00
Aruba : 13H00
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Slovénie : 20H00
Aruba : 14H00
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Slovénie : 21H00
Aruba : 15H00
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Slovénie : 22H00
Aruba : 16H00
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Slovénie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque