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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Aruba : 00H00
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Slovénie : 07H00
Aruba : 01H00
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Slovénie : 08H00
Aruba : 02H00
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Slovénie : 09H00
Aruba : 03H00
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Slovénie : 10H00
Aruba : 04H00
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Slovénie : 11H00
Aruba : 05H00
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Slovénie : 12H00
Aruba : 06H00
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Slovénie : 13H00
Aruba : 07H00
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Slovénie : 14H00
Aruba : 08H00
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Slovénie : 15H00
Aruba : 09H00
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Slovénie : 16H00
Aruba : 10H00
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Slovénie : 17H00
Aruba : 11H00
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Slovénie : 18H00
Aruba : 12H00
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Slovénie : 19H00
Aruba : 13H00
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Slovénie : 20H00
Aruba : 14H00
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Slovénie : 21H00
Aruba : 15H00
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Slovénie : 22H00
Aruba : 16H00
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Slovénie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque