Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Slovénie : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Slovénie : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Slovénie : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Slovénie : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Slovénie : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Slovénie : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Slovénie : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Slovénie : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Slovénie : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Slovénie : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Slovénie : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Slovénie : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Slovénie : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Slovénie : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Slovénie : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Slovénie : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Slovénie : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire, Saint-Eustache et Saba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.