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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa