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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Slovénie : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Slovénie : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Slovénie : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Slovénie : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Slovénie : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis