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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Slovénie : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis