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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Slovénie : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Slovénie : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).