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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Slovène.- 
	            		Slovénie : 00H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Slovénie : 01H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Slovénie : 02H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Slovénie : 03H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Slovénie : 04H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Slovénie : 05H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Slovénie : 06H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Slovénie : 07H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Slovénie : 08H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Slovénie : 09H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Slovénie : 10H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Slovénie : 11H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Slovénie : 12H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Slovénie : 13H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Slovénie : 14H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Slovénie : 15H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Slovénie : 16H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Slovénie : 17H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
 - 
	            		Slovénie : 18H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
 - 
	            		Slovénie : 19H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
 - 
	            		Slovénie : 20H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
 - 
	            		Slovénie : 21H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
 - 
	            		Slovénie : 22H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
 - 
	            		Slovénie : 23H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
				