Décalage Horaire entre la Slovénie et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 9H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Dominique : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovénie et la Dominique
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 01H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 02H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 03H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 04H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 05H00

    Dominique : 00H00

  • Slovénie : 06H00

    Dominique : 01H00

  • Slovénie : 07H00

    Dominique : 02H00

  • Slovénie : 08H00

    Dominique : 03H00

  • Slovénie : 09H00

    Dominique : 04H00

  • Slovénie : 10H00

    Dominique : 05H00

  • Slovénie : 11H00

    Dominique : 06H00

  • Slovénie : 12H00

    Dominique : 07H00

  • Slovénie : 13H00

    Dominique : 08H00

  • Slovénie : 14H00

    Dominique : 09H00

  • Slovénie : 15H00

    Dominique : 10H00

  • Slovénie : 16H00

    Dominique : 11H00

  • Slovénie : 17H00

    Dominique : 12H00

  • Slovénie : 18H00

    Dominique : 13H00

  • Slovénie : 19H00

    Dominique : 14H00

  • Slovénie : 20H00

    Dominique : 15H00

  • Slovénie : 21H00

    Dominique : 16H00

  • Slovénie : 22H00

    Dominique : 17H00

  • Slovénie : 23H00

    Dominique : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Ljubljana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Roseau :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique et surtout Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'été en Dominique.

Miguel MesaMiguel Mesa

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