Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jamaïque

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et la Jamaïque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jamaïque quand il est par exemple 6H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et la Jamaïque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et la Jamaïque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jamaïque
Drapeau de la Jamaïque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jamaïque : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jamaïque
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jamaïque ?

Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Jamaïcaine.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Jamaïque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 01H00

    Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 02H00

    Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 03H00

    Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 04H00

    Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 05H00

    Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 06H00

    Jamaïque : 00H00

  • Slovénie : 07H00

    Jamaïque : 01H00

  • Slovénie : 08H00

    Jamaïque : 02H00

  • Slovénie : 09H00

    Jamaïque : 03H00

  • Slovénie : 10H00

    Jamaïque : 04H00

  • Slovénie : 11H00

    Jamaïque : 05H00

  • Slovénie : 12H00

    Jamaïque : 06H00

  • Slovénie : 13H00

    Jamaïque : 07H00

  • Slovénie : 14H00

    Jamaïque : 08H00

  • Slovénie : 15H00

    Jamaïque : 09H00

  • Slovénie : 16H00

    Jamaïque : 10H00

  • Slovénie : 17H00

    Jamaïque : 11H00

  • Slovénie : 18H00

    Jamaïque : 12H00

  • Slovénie : 19H00

    Jamaïque : 13H00

  • Slovénie : 20H00

    Jamaïque : 14H00

  • Slovénie : 21H00

    Jamaïque : 15H00

  • Slovénie : 22H00

    Jamaïque : 16H00

  • Slovénie : 23H00

    Jamaïque : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ljubljana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Kingston :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque et surtout Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

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