Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Bahamas : 00H00
-
Slovénie : 06H00
Bahamas : 01H00
-
Slovénie : 07H00
Bahamas : 02H00
-
Slovénie : 08H00
Bahamas : 03H00
-
Slovénie : 09H00
Bahamas : 04H00
-
Slovénie : 10H00
Bahamas : 05H00
-
Slovénie : 11H00
Bahamas : 06H00
-
Slovénie : 12H00
Bahamas : 07H00
-
Slovénie : 13H00
Bahamas : 08H00
-
Slovénie : 14H00
Bahamas : 09H00
-
Slovénie : 15H00
Bahamas : 10H00
-
Slovénie : 16H00
Bahamas : 11H00
-
Slovénie : 17H00
Bahamas : 12H00
-
Slovénie : 18H00
Bahamas : 13H00
-
Slovénie : 19H00
Bahamas : 14H00
-
Slovénie : 20H00
Bahamas : 15H00
-
Slovénie : 21H00
Bahamas : 16H00
-
Slovénie : 22H00
Bahamas : 17H00
-
Slovénie : 23H00
Bahamas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling