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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Slovénie : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Slovénie : 07H00
Bermudes : 02H00
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Slovénie : 08H00
Bermudes : 03H00
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Slovénie : 09H00
Bermudes : 04H00
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Slovénie : 10H00
Bermudes : 05H00
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Slovénie : 11H00
Bermudes : 06H00
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Slovénie : 12H00
Bermudes : 07H00
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Slovénie : 13H00
Bermudes : 08H00
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Slovénie : 14H00
Bermudes : 09H00
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Slovénie : 15H00
Bermudes : 10H00
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Slovénie : 16H00
Bermudes : 11H00
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Slovénie : 17H00
Bermudes : 12H00
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Slovénie : 18H00
Bermudes : 13H00
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Slovénie : 19H00
Bermudes : 14H00
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Slovénie : 20H00
Bermudes : 15H00
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Slovénie : 21H00
Bermudes : 16H00
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Slovénie : 22H00
Bermudes : 17H00
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Slovénie : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro