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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
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Slovénie : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
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Slovénie : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
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Slovénie : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Slovénie : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
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Slovénie : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
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Slovénie : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Slovénie : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Slovénie : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Slovénie : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Slovénie : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
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Slovénie : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Slovénie : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Slovénie : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Slovénie : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Slovénie : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Slovénie : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans également Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Zenith aux Îles Caïmans mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Portia Holness