Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 6H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
  • Slovénie : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
  • Slovénie : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
  • Slovénie : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
  • Slovénie : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
  • Slovénie : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
  • Slovénie : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
  • Slovénie : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
  • Slovénie : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
  • Slovénie : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
  • Slovénie : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
  • Slovénie : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
  • Slovénie : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
  • Slovénie : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
  • Slovénie : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
  • Slovénie : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
  • Slovénie : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
  • Slovénie : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
  • Slovénie : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Ljubljana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Culebra :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions