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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Slovénie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Slovénie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Slovénie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Slovénie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Slovénie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Slovénie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Slovénie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Slovénie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Slovénie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Marguerite Davis