Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).