Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Somalie : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Somalie : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Somalie : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Somalie : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Somalie : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Somalie : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Somalie : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Somalie : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Somalie : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Somalie : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Somalie : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Somalie : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Somalie : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Somalie : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Somalie : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Somalie : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Somalie : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Mogadiscio :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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