Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Mogadiscio :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling