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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Aruba : 00H00
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Somalie : 08H00
Aruba : 01H00
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Somalie : 09H00
Aruba : 02H00
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Somalie : 10H00
Aruba : 03H00
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Somalie : 11H00
Aruba : 04H00
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Somalie : 12H00
Aruba : 05H00
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Somalie : 13H00
Aruba : 06H00
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Somalie : 14H00
Aruba : 07H00
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Somalie : 15H00
Aruba : 08H00
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Somalie : 16H00
Aruba : 09H00
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Somalie : 17H00
Aruba : 10H00
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Somalie : 18H00
Aruba : 11H00
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Somalie : 19H00
Aruba : 12H00
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Somalie : 20H00
Aruba : 13H00
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Somalie : 21H00
Aruba : 14H00
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Somalie : 22H00
Aruba : 15H00
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Somalie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis