Décalage Horaire entre la Somalie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa