Décalage Horaire entre la Somalie et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis