Décalage Horaire entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Somalie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Somalie : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Somalie : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Somalie : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Somalie : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Somalie : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Somalie : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Somalie : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Somalie : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Somalie : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Somalie : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Somalie : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Somalie : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Somalie : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Somalie : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Somalie : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Somalie : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Somalie : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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