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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Barbade : 00H00
-
Somalie : 08H00
Barbade : 01H00
-
Somalie : 09H00
Barbade : 02H00
-
Somalie : 10H00
Barbade : 03H00
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Somalie : 11H00
Barbade : 04H00
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Somalie : 12H00
Barbade : 05H00
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Somalie : 13H00
Barbade : 06H00
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Somalie : 14H00
Barbade : 07H00
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Somalie : 15H00
Barbade : 08H00
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Somalie : 16H00
Barbade : 09H00
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Somalie : 17H00
Barbade : 10H00
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Somalie : 18H00
Barbade : 11H00
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Somalie : 19H00
Barbade : 12H00
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Somalie : 20H00
Barbade : 13H00
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Somalie : 21H00
Barbade : 14H00
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Somalie : 22H00
Barbade : 15H00
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Somalie : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Raquel Medina