Décalage Horaire entre la Somalie et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 7H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et la Dominique : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre la Somalie et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Somalie : 01H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Somalie : 02H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Somalie : 03H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Somalie : 04H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Somalie : 05H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Somalie : 06H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Somalie : 07H00

    Dominique : 00H00

  • Somalie : 08H00

    Dominique : 01H00

  • Somalie : 09H00

    Dominique : 02H00

  • Somalie : 10H00

    Dominique : 03H00

  • Somalie : 11H00

    Dominique : 04H00

  • Somalie : 12H00

    Dominique : 05H00

  • Somalie : 13H00

    Dominique : 06H00

  • Somalie : 14H00

    Dominique : 07H00

  • Somalie : 15H00

    Dominique : 08H00

  • Somalie : 16H00

    Dominique : 09H00

  • Somalie : 17H00

    Dominique : 10H00

  • Somalie : 18H00

    Dominique : 11H00

  • Somalie : 19H00

    Dominique : 12H00

  • Somalie : 20H00

    Dominique : 13H00

  • Somalie : 21H00

    Dominique : 14H00

  • Somalie : 22H00

    Dominique : 15H00

  • Somalie : 23H00

    Dominique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Roseau :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique sans oublier Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ainsi que Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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