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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Somalie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Somalie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Somalie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Somalie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Somalie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Somalie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Somalie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Somalie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Somalie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Somalie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Somalie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Somalie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Somalie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Somalie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Somalie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Somalie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Somalie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ainsi que Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ainsi que Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse