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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Somalie : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Somalie : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Somalie : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Somalie : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Somalie : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Somalie : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Somalie : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Somalie : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Somalie : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Somalie : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Somalie : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Somalie : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Somalie : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Somalie : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Somalie : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque