Décalage Horaire entre la Somalie et les Antilles Néerlandaises

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre la Somalie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• Somalie : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Somalie : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Somalie : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Somalie : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Somalie : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Somalie : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Somalie : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Somalie : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Somalie : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Somalie : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Somalie : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Somalie : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Somalie : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Somalie : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• Somalie : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

• Somalie : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luis de Fernández