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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la Somalie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Somalie : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Somalie : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Somalie : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Somalie : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Somalie : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Somalie : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Somalie : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Somalie : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Somalie : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Somalie : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Somalie : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Somalie : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Somalie : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Somalie : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Somalie : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Somalie : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling