Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Somalie : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Somalie : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Somalie : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Somalie : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Somalie : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Somalie : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Somalie : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Somalie : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Somalie : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Somalie : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Somalie : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Somalie : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Somalie : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Somalie : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Somalie : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Somalie : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Somalie : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Mogadiscio :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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