Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre la Somalie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Somalie : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Somalie : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Somalie : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Somalie : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Somalie : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Somalie : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Somalie : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Somalie : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Somalie : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Somalie : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Somalie : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Somalie : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Somalie : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Somalie : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Somalie : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Somalie : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Somalie : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Moxey Town :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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