Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 8H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Oranjestad, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oranjestad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.

Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

  • Somalie : 01H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

  • Somalie : 02H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

  • Somalie : 03H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

  • Somalie : 04H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

  • Somalie : 05H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

  • Somalie : 06H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

  • Somalie : 07H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

  • Somalie : 08H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

  • Somalie : 09H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

  • Somalie : 10H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

  • Somalie : 11H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

  • Somalie : 12H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

  • Somalie : 13H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

  • Somalie : 14H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

  • Somalie : 15H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

  • Somalie : 16H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

  • Somalie : 17H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

  • Somalie : 18H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

  • Somalie : 19H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

  • Somalie : 20H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

  • Somalie : 21H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

  • Somalie : 22H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

  • Somalie : 23H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Oranjestad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

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