Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Martin

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Martin Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Saint-Martin : 00H00

• Somalie : 08H00

  Saint-Martin : 01H00

• Somalie : 09H00

  Saint-Martin : 02H00

• Somalie : 10H00

  Saint-Martin : 03H00

• Somalie : 11H00

  Saint-Martin : 04H00

• Somalie : 12H00

  Saint-Martin : 05H00

• Somalie : 13H00

  Saint-Martin : 06H00

• Somalie : 14H00

  Saint-Martin : 07H00

• Somalie : 15H00

  Saint-Martin : 08H00

• Somalie : 16H00

  Saint-Martin : 09H00

• Somalie : 17H00

  Saint-Martin : 10H00

• Somalie : 18H00

  Saint-Martin : 11H00

• Somalie : 19H00

  Saint-Martin : 12H00

• Somalie : 20H00

  Saint-Martin : 13H00

• Somalie : 21H00

  Saint-Martin : 14H00

• Somalie : 22H00

  Saint-Martin : 15H00

• Somalie : 23H00

  Saint-Martin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Mogadiscio :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Martin.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin et Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa