Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Somalie : 08H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Somalie : 09H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Somalie : 10H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Somalie : 11H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Somalie : 12H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Somalie : 13H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Somalie : 14H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Somalie : 15H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Somalie : 16H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Somalie : 17H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Somalie : 18H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Somalie : 19H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Somalie : 20H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Somalie : 21H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Somalie : 22H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Somalie : 23H00
Sainte-Lucie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie sans oublier Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie sans oublier Durée du Jour à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.