Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Somalie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Sint Maarten : 00H00
-
Somalie : 08H00
Sint Maarten : 01H00
-
Somalie : 09H00
Sint Maarten : 02H00
-
Somalie : 10H00
Sint Maarten : 03H00
-
Somalie : 11H00
Sint Maarten : 04H00
-
Somalie : 12H00
Sint Maarten : 05H00
-
Somalie : 13H00
Sint Maarten : 06H00
-
Somalie : 14H00
Sint Maarten : 07H00
-
Somalie : 15H00
Sint Maarten : 08H00
-
Somalie : 16H00
Sint Maarten : 09H00
-
Somalie : 17H00
Sint Maarten : 10H00
-
Somalie : 18H00
Sint Maarten : 11H00
-
Somalie : 19H00
Sint Maarten : 12H00
-
Somalie : 20H00
Sint Maarten : 13H00
-
Somalie : 21H00
Sint Maarten : 14H00
-
Somalie : 22H00
Sint Maarten : 15H00
-
Somalie : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina