Décalage Horaire entre la Somalie et Tobago (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Mogadiscio :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis