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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Suède et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Aruba : 00H00
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Suède : 07H00
Aruba : 01H00
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Suède : 08H00
Aruba : 02H00
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Suède : 09H00
Aruba : 03H00
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Suède : 10H00
Aruba : 04H00
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Suède : 11H00
Aruba : 05H00
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Suède : 12H00
Aruba : 06H00
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Suède : 13H00
Aruba : 07H00
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Suède : 14H00
Aruba : 08H00
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Suède : 15H00
Aruba : 09H00
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Suède : 16H00
Aruba : 10H00
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Suède : 17H00
Aruba : 11H00
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Suède : 18H00
Aruba : 12H00
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Suède : 19H00
Aruba : 13H00
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Suède : 20H00
Aruba : 14H00
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Suède : 21H00
Aruba : 15H00
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Suède : 22H00
Aruba : 16H00
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Suède : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque