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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Suède et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Suède : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Suède : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Suède : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Suède : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Suède : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Suède : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Suède : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Suède : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Suède : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Suède : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Suède : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Suède : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Suède : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Suède : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Suède : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Suède : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Suède : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa