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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Suède et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Suède : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Suède : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Suède : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Suède : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Suède : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Suède : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Suède : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Suède : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Suède : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Suède : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Suède : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Suède : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Suède : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Suède : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Suède : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Suède : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Suède : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa