Décalage Horaire entre la Suède et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Suède : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Suède : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Suède : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Suède : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Suède : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Suède : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Suède : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Suède : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Suède : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Suède : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Suède : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Suède : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Suède : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Suède : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Suède : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Suède : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Suède : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa