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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Suède et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Dominique : 00H00
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Suède : 07H00
Dominique : 01H00
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Suède : 08H00
Dominique : 02H00
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Suède : 09H00
Dominique : 03H00
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Suède : 10H00
Dominique : 04H00
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Suède : 11H00
Dominique : 05H00
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Suède : 12H00
Dominique : 06H00
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Suède : 13H00
Dominique : 07H00
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Suède : 14H00
Dominique : 08H00
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Suède : 15H00
Dominique : 09H00
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Suède : 16H00
Dominique : 10H00
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Suède : 17H00
Dominique : 11H00
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Suède : 18H00
Dominique : 12H00
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Suède : 19H00
Dominique : 13H00
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Suède : 20H00
Dominique : 14H00
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Suède : 21H00
Dominique : 15H00
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Suède : 22H00
Dominique : 16H00
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Suède : 23H00
Dominique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Roseau ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique sans oublier Fuseau Horaire de la Dominique et Heure du lever du soleil en Dominique ainsi que Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique ainsi que Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'été en Dominique.
Raquel Medina