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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Suède et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Suède : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Suède : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Suède : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Suède : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Suède : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Suède : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Suède : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Suède : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Suède : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Suède : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Suède : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Suède : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Suède : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Suède : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Suède : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Suède : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Suède : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse